Wokół Nas - 28.11.17

Odmrożenia i wychłodzenie organizmu - Jak postępować?

Zimowa aura już za momencik na dobre rozgości się za naszymi oknami, a w górach wykupi opcję all inclusive i pomieszka do wiosny, ciesz...

PODAJ DALEJ
Wokół Nas - 31.7.17

Eskapady na łono natury, a pszczoły, osy i inne żyjątka

Ciepła i słoneczna aura każdego roku ładuje wszystkich dookoła energią i zachęca do wyrwania się z domowego zacisza. Zapełniają się więc...

PODAJ DALEJ
Wskazówki & Ekwipunek - 8.7.17

Moich 7 grzechów górskich

Człowiek istotą grzeszną jest i basta. Również w sferze okołogórskiej i wcale nie chodzi tutaj o droczenie się z misiem, darcie mordy ...

PODAJ DALEJ
Wskazówki & Ekwipunek - 5.7.17

7 sprawdzonych sposobów, jak przygotować stopy na długą wędrówkę

Sezon w pełni, urlop za pasem, cel wędrówek i letniej szwendaczki wybrany. Czy coś może pójść nie tak? Oczywiście poza załamaniem pogod...

PODAJ DALEJ
Wokół Nas - 16.6.17

Wędrówka i upał - 8 ważnych zasad, których musisz przestrzegać

Prognozy na tegoroczne lato są różne, a fakt, że zmieniają się jak w kalejdoskopie, każe nam spodziewać się wszystkiego - od aury chłodn...

PODAJ DALEJ
Wskazówki & Ekwipunek - 11.2.17

Proste sposoby na rozluźnienie mięśni i złagodzenie bólu pleców podczas górskiej wędrówki

Kto choć raz nie doświadczył bólu pleców, skurczy czy napięcia mięśni, ręka w górę. Tak, jak myślałam - las rąk. Zastane ciało, niedostatec...

PODAJ DALEJ
Wskazówki & Ekwipunek - 6.7.16

Jak wybrać najlepsze okulary przeciwsłoneczne w góry?

Ochrona przeciwsłoneczna w górach jest ważna i potrzebna, ale żeby była naprawdę kompletna nie wystarczą nakrycie głowy i specyfiki w krem...

PODAJ DALEJ
Wskazówki & Ekwipunek - 2.7.16

Ochrona przeciwsłoneczna w górach - Czy naprawdę jest potrzebna?

Uwielbiamy słońce. I nie chodzi tutaj o upały, a o radosną, słoneczną aurę, która sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu. Niestety, zbyt...

PODAJ DALEJ
Wokół Nas - 21.5.16

Kleszcze i niebezpieczne choroby odkleszczowe - Poznaj wroga, by go przechytrzyć #SzczepKleszcz

Jeśli chodzi o położenie geograficzne to właściwie jesteśmy szczęściarzami. Nie straszne nam są bowiem, trwające nieprzyzwoicie długo, tęgi...

PODAJ DALEJ
Ochrona - 15.12.15

Jak skutecznie chronić się w górach przed zimnem?

Zdecydowałeś się. Wybierasz się w góry zimą. Jesteś świadomy zagrożeń i starasz się odpowiednio przygotować do wycieczki, by wszystko -...

PODAJ DALEJ
Przeziębienie - 16.10.15

Domowe i sprawdzone sposoby na walkę z przeziębieniem

Jesień to nie tylko czas spacerów, biegania po liściach i kolorowych krajobrazów. To również te dni w roku, kiedy robi się chłodniej, pogo...

PODAJ DALEJ
Upał - 14.8.15

Upał w górach jest niebezpieczny! - Jak sobie z nim radzić?

Lato ma to do siebie, że nie trwa wiecznie i dodatkowo bywa kapryśne, jeśli chodzi o aurę. Dlatego też przez wielu jest wyczekiwane z u...

PODAJ DALEJ
Wokół Nas - 25.3.15

Bądź o krok przed wrogiem - Badaj się!

Po raz kolejny w mediach szumi za sprawą Angeliny Jolie. Nie tak dawno świat obiegła wieść o tym, że aktorka prewencyjnie poddała się zabi...

PODAJ DALEJ

OSTATNIE

ARCHIWUM